うつ  一歩進んで二歩さがる。それでも進んでる!

『その一瞬を一生懸命・精一杯生きてください。』

 昨日教わった言葉です。

あなたは今を生きています。

今、この時を生きています。

過去を生きているのではありません。

未来を生きているのではありません。

悩みのほとんどは、過去に起きたこと事が原因です。

悩みの種は、過去の産物です。

それにしばられて生きていきますか。


『あなたは今、この一瞬のみのだけを生きているのです。』


5分後には、ポックリ死んでいるかもしれません。

先のことはわかりません。

だから


『その一瞬を一生懸命・精一杯生きてください。』

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